孕妇能吃猪肉吗

孕妇能吃猪肉吗

来源：最后更新：22-01-25 09:27:01

导读：猪肉的功效和作用猪肉别称：猪红，液体肉，血豆腐，血花，豚肉。猪肉是主要家畜之一，它含有丰富的蛋白质及

猪肉的功效和作用

猪肉别称：猪红，液体肉，血豆腐，血花，豚肉。猪肉是主要家畜之一，它含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。猪肉的功效是补肾养血、滋阴润燥、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤、利二便、止消渴等。在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。猪肉还含有丰富的维生素B．，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。