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孕妇吃茄子会宫缩吗

来源： 最后更新：22-09-14 12:01:04

孕妇吃茄子会宫缩吗

不会。

茄子的营养很丰富，每100克茄子含蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸3毫克，还有维生素E、维生素P。这些成分都不会引起孕妇宫缩，孕妇适量食用后反而能补充孕期所需营养，对自身及胎儿发育都有益。

提醒：茄子虽好，但孕妇不宜多吃。因为茄子性凉，且含有茄碱，食用过多会中毒，轻者出现恶心、呕吐症状，严重者可引起死亡。

孕妇适量吃茄子的好处

保护心血管、抗坏血病

茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效，对于保护孕妇的心血管有一定的作用。

防治胃癌

茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治孕妇胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。

延缓孕妇衰老

茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓孕妇衰老具有积极的意义。

孕期吃什么蔬菜会引起宫缩

虽然茄子不会引起孕妇宫缩，但这几种易引起宫缩的蔬菜孕妇要慎吃。

苦瓜

苦瓜属于寒性食物，里面含有奎宁的成分，可能会刺激孕妇子宫，从而引起宫缩现象，会容易增加流产率。

马齿苋

马齿苋属于寒性食物，还会对子宫造成兴奋效应，如果孕妈吃多了马齿苋，会加快孕妈的宫缩，从而导致流产。

香菜

香菜里含有和山楂一样会引起宫缩的物质，特别是很容易流产的孕早期，吃多了香菜，会引起宫缩，加大流产的概率。

韭菜

韭菜具有活血化瘀的作用，孕妈妈吃多了，也会引起宫缩，从而导致流产。特别是到了孕中期和后期，尽量别吃。

青西红柿

青西红柿里面有着大量的番茄碱，食用后很容易导致妈妈出现宫缩的情况，影响胎儿的健康发育。

标签: 茄子  孕妇  宫缩  马齿苋  香菜  

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孕妇吃茄子禁忌

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