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孕妇空腹不能吃什么水果

来源: 最后更新:22-11-07 12:01:11

导读:香蕉

香蕉

香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。空腹大量食用香蕉会使人体中的镁骤然升高,而破坏人体血液中的钙镁平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

孕妇空腹不能吃什么水果

菠萝

菠萝里面含的蛋白分解酵素相当强,大量空腹食用会伤胃。其营养成分,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。另外,孕妇在吃菠萝前最好能泡一下淡盐水,以免吃太多嘴唇及舌头会发涩或过敏。

孕妇空腹不能吃什么水果

桃子

桃子的糖类丰富,空腹食用后容易消化排空肠胃,同时桃子的有机酸含量较多,能促进肠胃蠕动,空腹食用会使得肠胃不适。因此孕妇不宜空腹吃桃子,最好在饭后1-2小时食用。

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荔枝

荔枝含糖量约为16.6%,大部分为果糖。果糖会刺激胰岛素的分泌,饥饿时大量进食荔枝容易引发突发性低血糖症,因此孕妇空腹时不宜多吃。

孕妇空腹不能吃什么水果

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标签: 孕妇  不能吃  水果  桃子  荔枝  

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