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孕妇奶粉有必要喝吗？

来源： 最后更新：23-01-19 12:02:55

准妈妈在怀孕期间需要补充营养，那么奶粉是个不错的选择，孕妇奶粉有必要喝吗？让我们一起来看看大家的选择！

很多准妈咪在选购母婴用品的时候，都会被推荐到孕妇奶粉，但是孕妇奶粉到底喝不喝好呢？哪种孕妇奶粉好呢？其实很多准妈咪心里都没底。

常见孕妇奶粉的的三大主打功效

1、补充叶酸

叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。

孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂等。

此外，缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症，导致自发性流产。

2、缓解孕期不适

70%～80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。

孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。

3、促进胎儿大脑发育

宝贝的大脑发育并不是匀速进行的，从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA。

研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。

可这些功效是真的只能依靠孕妇奶粉才能获取吗？我们听听专家怎么说。

如何科学选择孕妇奶粉

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标签: 奶粉  孕妇  脑部  胎儿  叶酸  

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