在胎儿发育最快的3阶段，孕妈一定要多补充营养哦！

来源：最后更新：23-02-05 12:02:41

导读： 胎儿发育最快的时间段是在孕晚期，这个时期的准妈妈，一定要多补充营养物质，这样宝宝才会发育的更好。

胎儿发育最快的时间段是在孕晚期，这个时期的准妈妈，一定要多补充营养物质，这样宝宝才会发育的更好。

1、胎儿发育最快的3个阶段：

(1、)妊娠第8个月

32周时身长大约为40厘米，体重1500～1900克;骨骼几乎完全形成，胎儿头的位置还未定位;听觉全部形成，听到大的声音身体会有紧张的反应。

(2、)妊娠第9个月

36周时，身长大约45厘米，体重2000～2700克;有了皮下脂肪，是圆鼓鼓的小人;内脏已长成，能呼吸，胃肠已具备消化功能;胎毛消失，头部向下的位置已固定。

(3、)妊娠第10个月

40周身长大约50厘米，体重3400克左右;圆圆的身体，粉红色的皮肤，完全像一个婴儿;四肢肌肉发育完全，内脏机能已健全，神经系统完善;头发2～4厘米长，指甲长过指尖处。

2、孕晚期需要重点补充什么营养?

钙的摄入量影响到胎儿骨骼和牙齿发育，所以孕晚期的准妈妈要补充足量钙元素，比如骨头汤、虾皮、蛋等含钙元素丰富的食物。

同时，要多吃富含VB粗粮，因为准妈妈缺少VB可能会引起孕吐等不良症状，严重时甚至会影响生产时的子宫收缩，从而导致难产。

3、孕晚期吃什么有助顺产?

一些能够帮助准妈妈顺产的食物：

主要有乌鸡、给予、鸡蛋、蛤蜊、牛奶、豆腐、莲藕等等，这些食物都具有一定的营养价值，是准妈妈们在孕晚期的饮食中可以加以选择的好食材呢!

而且，这些食材在帮助准妈妈们顺产的功效上也是不容小觑的呢!准妈妈们不妨在孕晚期的时候都吃一些吧!

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