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【孕妇湿气重吃什么水果好】孕妇去湿吃什么水果好

来源： 最后更新：23-05-15 12:02:13

孕妇湿气重吃什么水果好：橙子

橙子有健脾、止吐、去湿、和胃的功效，而湿气重的孕妇常常会出现消化不良、食欲低下等症状 ，此时多吃橙子可有效改善湿气重带来的不适，并且还能防治孕期便秘。

孕妇湿气重吃什么水果好：苹果

苹果具有健脾祛湿的功效，体内湿气重的孕妇每天吃一个苹果，可有效改善因湿气重而出现排便不畅、而且大便很黏、不成形的情况。

孕妇湿气重吃什么水果好：西瓜

西瓜具有清热利尿、解暑祛湿等功效，湿气重的人食用可有效去除体内的湿气。孕妇湿气重的话，也可吃西瓜祛湿，但要注意不可多吃，否则会加重肠胃负担，不利于孕妇健康。

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【孕妇湿气重喝什么汤好】孕妇喝什么汤可以去湿

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