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怀孕早期吃猕猴桃一定流产吗

来源： 最后更新：22-03-01 10:00:47

怀孕早期吃猕猴桃一定流产吗

不会流产。

孕期准妈妈是能吃猕猴桃的，食用可摄取多种营养，有益胎儿发育。但因猕猴桃性偏寒，所以一般建议孕妇少吃，以免出现腹部受凉的情况，而腹部受凉的孕妇再加上劳累，就可能会流产，吃猕猴桃流产的说法可能就由此而来，但其实这跟猕猴桃关系并不大。

孕妇吃猕猴桃有什么好处

1、防治便秘

猕猴桃中含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，孕妇适量食用可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

2、预防糖尿病

猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止妊娠期糖尿病有独特功效。

3、美容养颜

猕猴桃中含有丰富的维生素C，孕妇食用后能减少皮肤中黑色素的生成，具有一定美容养颜的作用。另外，猕猴桃中含有的多种矿物质元素能促进黑色素颗粒的合成，使孕妇头发变得更乌黑亮丽。

4、降低血压

猕猴桃中含有的维生素P有降低血压的作用，孕妇的血压如果比较高的，吃猕猴桃可以适量的降低血压的含量。

5、促进胎儿发育

猕猴桃中含有叶酸和丰富的维生素，这些都是孕期胎儿发育所需的营养，孕妇适量食用有益胎儿健康发育。

孕妇吃猕猴桃要注意什么

1、食用要适量，每天1-2个即可。因为猕猴桃性寒，吃太多会导致体寒，而这容易引起腹泻等不适。

2、猕猴桃不宜空腹吃，最好是在饭前饭后1-3个小时食用，这样能更好的吸收其营养。

3、孕妇吃猕猴桃最好是能够在当季的时候吃，因为反季的猕猴桃可能放了药剂或催熟剂，这对胎儿健康发育不好。

4、猕猴桃性寒，脾胃虚寒、腹泻尿频的孕妇最好不要吃，以免加重身体的负担。另外，猕猴桃表明带有细小的绒毛，有些人会对此过敏，所以对猕猴桃过敏的孕妇不宜吃。有先兆性流产现象的孕妇千万别吃猕猴桃。

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孕妇吃猕猴桃的禁忌