来源: 最后更新:22-03-02 12:00:05
孕早期不可以吃,但孕晚期的妈妈可少量食用。
孕早期是胎儿各器官发育的关键时期,这时候吃酒酿蛋,摄入的酒精可能会刺激胚胎,使之出现畸形和变异的情况,所以最好是别吃。
孕晚期胎儿已经发育好了,这时候吃酒酿蛋可补充大量营养,有助于胎儿发育,同时还能促进孕妇乳汁分泌,使之生产后奶水充足。
补充营养
酒酿蛋中含有酒酿中丰富的氨基酸和碳水化合物,鸡蛋中丰富的蛋白质,这些都是孕期所需的营养,有助于胎儿发育。
美容养颜
酒酿蛋中含有醣化酵素的成分,可以促进女性雌激素的分泌,而雌激素可以帮助维持女性肌肤的光泽度、滋润度、白皙度、平滑肌肤褶皱等作用,因此孕妇食用酒酿蛋具有美容养颜的作用。
促进食欲
酒酿蛋中含有一定的碳水化合物的成分,可以促进唾液的分泌,还含有一定的酒精成分,食用可以促进胃酸的分泌,孕妇食用酒酿蛋有助于增进食欲。
促进乳汁分泌
乳汁的分泌和雌激素的含量是有关系的,孕妇食用酒酿蛋可以促进雌激素的分泌,雌激素的增多,可以促进乳汁的分泌增加,因此孕妇食用酒酿蛋具有促进乳汁分泌的作用。因此,哺乳期的妈妈会常吃酒酿蛋。
1、孕妇食用酒酿蛋,最好食用新做的酒酿,这种酒酿甜度高,酒精含量低,食用刺激性小。
2、孕妇食用酒酿蛋的时候要注意怀孕的月份已经满3个月了。以免出现对胎儿不利的情况。
3、孕妇可以吃酒酿蛋,但建议孕期应少吃,因为酒酿蛋中含有酒精,吃太多摄入过多的酒精对胎儿健康不利。
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