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吃榴莲的7大禁忌吃榴莲要注意什么

来源: 最后更新:22-03-03 03:00:22

导读:一次不能吃太多

一次不能吃太多

榴莲中的糖类、膳食纤维含量很高,且为热性食物,吃太多不但可能出现流鼻血、长痘等上火症状,还会引起消化不良、便秘等。所以食用应适量,不可过多。

吃榴莲的7大禁忌

吃榴莲后不能喝酒

榴莲中含有多种含硫化合物,这些含硫化合物会降低人体中代谢酒精的乙醛脱氢酶的活性,从而使得进入人体的酒精无法被代谢排出体外,人就更容易喝醉。如果同时大量摄入这两种食物,很容易发生酒精中毒现象,可能危及生命。另外,榴莲性热,而酒是刺激性食物,二者同食可能引起上火。

酒与榴莲皆属热气之物,患糖尿病人士两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现。

吃榴莲的7大禁忌

不能和温热食物一起吃

榴莲本就是热性食物,如果再与狗肉、羊肉、桂圆、红枣等温热食物一起吃,极易出现上火发炎或因上火而引起其他疾病。

吃榴莲的7大禁忌

糖尿病人不能吃

榴莲热量和含糖量都极高,每100g榴莲含碳水化合物28.3g、热量147大卡,食用后的糖分很容易转化成葡萄糖被人体吸收,使得血糖升高,这对糖尿病人很不利。所以糖尿病人不能吃榴莲。

吃榴莲的7大禁忌

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