请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妇吃茄子容易消化吗

来源: 最后更新:22-03-04 12:00:00

导读:孕妇吃茄子容易消化吗

孕妇吃茄子容易消化吗

一般情况下,茄子是很容易被人体消化吸收的。

茄子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷及维生素和纤维素等,没有刺激性,孕妇食用是有利于促进肠胃蠕动,可帮助消化和排便。但要注意,孕妇食用茄子一定要煮熟,且做法应清淡些,太油或太生都不利于消化。

孕妇吃茄子容易消化吗

孕妇消化不良能吃茄子吗

应少吃。

孕妇少量吃茄子并不会引起消化不良,对于消化不良的患者也不会产生太大的不良影响。

茄子性寒,除了消化不良的孕妇外,容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇也不宜多吃,以免加重病情。

孕妇吃茄子容易消化吗

什么食物不容易消化

1、冰镇的食物

冰镇的食物对胃的刺激非常大,会大大阻碍胃的吸收。

2、蛋类

蛋类食物虽然含有丰富的高蛋白,但是不易吸收,也不易被消化,所以尽量适量食用,多吃可能会对身体增加负荷。

3、豆类

豆类同样也是蛋白质含量很高,但是也是很难被消化,而且食用过多,可能会出现腹胀的情况。

4、辛辣的食物

辛辣的食物对胃肠刺激非常大,而且有些人食用辛辣的食物会感觉热热的,而且会造成便秘。

孕妇吃茄子容易消化吗

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/huaiyun/yinshi/6180.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)