当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

长豆角的功效与作用

来源： 最后更新：22-03-04 03:00:48

健脾和胃

从中医角度来讲，长豆角性平、味甘，具有一定的补中益气、健脾开胃、补肾填精的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。

防治便秘

长豆角含有丰富的膳食纤维，能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，加速肠蠕动，帮助消化，增进食欲，对于治疗和预防便秘有奇效。

提高身体免疫力

长豆角所含维生素C能促进抗体的合成，能提高机体抗病毒，增强人体的免疫功能。

降血糖

长豆角中的磷脂有促进胰岛素分泌，参与糖代谢的作用;长豆角中的烟酸对糖尿病有很重要的意义，是天然的血糖调节剂，是糖尿病人的理想食品。

12

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/huaiyun/yinshi/6399.html

怀孕哪些食物绝对不能吃孕期禁忌食物

网站首页 返回栏目

长豆角焯水多长时间能熟