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孕妇能不能吃刺瓜

来源: 最后更新:22-01-21 06:54:05

导读:刺瓜的功效与作用刺瓜是黄瓜的别称,这种常见蔬菜含有多种营养成分,比如,其含有维生素B1,能辅助治疗失

刺瓜的功效与作用

刺瓜是黄瓜的别称,这种常见蔬菜含有多种营养成分,比如,其含有维生素B1,能辅助治疗失眠症;所含葫芦素C能提高人体免疫功能;所含的黄瓜酶则能促进人体的新陈代谢,排出毒素;而所含维生素C,能美白肌肤,保持肌肤弹性……刺黄瓜拥有如此多的功效,大家不妨适当食用。

孕妇能吃刺瓜吗能吃

刺瓜清甜可口,孕妇食用有促进食欲的功能,但刺瓜性寒凉,吃多了容易拉肚子哦,所以孕妇不能多吃,而且最好炒熟了吃。

同类能吃食物:
    黄萝卜/蓬蒿/毛笋/包心菜/金豆/

产妇能吃刺瓜吗能吃

刺瓜水分多、清甜可口,产妇食用不仅能解渴清热,还能摄取丰富的维生素C,增加皮肤弹性,起到一定的美容效果。

同类能吃食物:
    高笋/刺瓜/油白菜/青蒜/圆葱/

哺乳期能吃刺瓜吗能吃

刺瓜是家常蔬菜,哺乳期产妇适量吃刺瓜对身体没有副作用,反而可以补充维生素C等营养,但刺瓜不能多吃,否则容易导致身体及宝宝拉肚子。

同类能吃食物:
    萱草花/高笋/鸡腿蘑菇/苔菜/银盘/

婴儿能吃刺瓜吗能吃

处于长牙期的宝宝吃刺瓜可以锻炼咀嚼、吞咽能力,还能避免便秘,当然,宝宝也不要吃过多的刺瓜,否则容易引起拉肚子。

同类能吃食物:
    云南小瓜/红椎菌/江豆/王瓜/柿子椒/

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