当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇胃酸过多吃什么食物好

来源： 最后更新：22-03-18 12:00:15

碱性食物

胃酸过多，顾名思义就是胃内酸液分泌过多引起的，此时准妈妈可吃一些碱性食物来中和胃内酸液，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

低脂低糖食物

高脂肪、高糖的食物能够引起体内胃酸分泌增加，所以日常饮食中药多吃低脂、低糖的食物。另外也要避免摄入刺激胃酸增加的调味品，例如：辣椒、咖啡、芥末等。

蛋白质食物

胃酸过多要吃蛋白质食物，因胃酸分泌较多，为保护胃粘膜受到胃酸刺激，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品，例如如豆腐、白肉鱼及牛奶等。

养胃茶

胃酸过多的患者日常工作和学习中可以多喝一些养胃的茶叶，比如发酵工艺的茶(例如：红茶、普洱茶)对胃产生的刺激作用的物质含量大大减少，而且还能够起到中和胃酸的作用。不过孕妇不宜多喝茶，尤其是浓茶，要忌喝。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/huaiyun/yinshi/9324.html

孕妇吃柚子好还是西柚好

网站首页 返回栏目

孕妇吃柚子会影响羊水吗