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孕妇吃柚子会反酸吗

来源： 最后更新：22-03-18 12:00:26

孕妇吃柚子会反酸吗

吃太多时可能会反酸。

柚子是酸性食物，带有一定的酸性物质，孕妇一次性吃太多，或者是早期空腹吃柚子，就会刺激胃酸分泌，当它分泌过多时，就可能出现反酸症现象，情况严重的还会出现恶心、呕吐等不适。所以说孕妇吃柚子要适量。

孕妇吃柚子反酸怎么办

1、准妈妈可吃苏打饼干、小米粥、馒头、面条等碱性食物来中和胃酸，缓解不适。

2、饮食上应清淡，避免高糖、高盐和重油的食物，也不要吃生冷辛辣和刺激的食物。能产酸的食物，如红薯、土豆等不宜吃，酸性较强的食物，如醋、柠檬汁等也不宜进食。

3、要尽量做到少食多餐。除饮水外，在睡前3小时，不要进食。

4、不宜穿过紧的衣裤，不宜系腰带，且平时还应尽量减少下蹲和弯腰等动作。

哪些食物易引发胃酸

1、油炸食物

油炸食物是唯一一种为公众所认可会导致胃酸倒流的食物。这种食物通常还与胃灼热相关。胃灼热是胃酸回流食管引起的一种胸痛。

2、辣椒

辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。所以肠胃不好的人最好不要吃辛辣的食物，以免出现烧心反酸的感觉。

3、番茄与柑橘类果汁

柑橘类果汁属于酸性饮料，会干扰消化系统，引起敏感神经发热，出现胃酸等不适症状，如果是空腹喝，还会引起反酸、腹痛等。

4、酒

啤酒、红酒以及酒精饮料都会造成胃酸倒流。

5、咖啡

啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，同样容易伤胃，和出现反酸等不适。

6、高脂奶制品及油腻食物

所有的高脂食物都会引起胃酸倒流，所以有严重胃酸倒流的问题的患者应少吃这类食物。

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