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老人肥胖原因多 老人减肥运动要找准

来源： 最后更新：24-05-11 10:58:31

老人身体机能不如年轻那会儿，因此对于自己的健康不能疏忽，尤其是肥胖老人

那么，老年人肥胖的原因是什么呢？哪些运动适合老年人减肥？让我们看看

摄入过多的卡路里会导致肥胖，许多老年人会变胖老年人肥胖老年肥胖给老年患者的生活带来了极大的不便

但老年人一般不知道老年人肥胖的原因是什么

那么，老年人肥胖的原因是什么呢？让我们了解一下

1.内因:脂肪代谢紊乱是由人体内因素引起的。

1、遗传因素

2、神经精神因素

三、高胰岛素血症

4.棕色脂肪组织异常

5、其他

二、外因:饮食过多，活动过少。

当日食用热卡超过消耗所需能量时，除肝肌糖原外，几乎完全转化为脂肪，储存在全身脂肪库中，主要是甘油三酯。由于糖原储量有限，脂肪是人体热能的主要储存形式

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标签: 肥胖  老年人  脂肪  糖原  老人  

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