来源: 最后更新:23-06-21 08:49:02
九层塔很多人可能都不清楚,它还有一个名字叫做鱼香菜,它是唇形科一年生草本植物,花朵的形状是多层塔状,所以它才会叫做九层塔。
九层塔营养价值非常丰富,里面富含糖类、蛋白质、纤维素、碳水化合物等,如果用水泡开服用,会促进肠胃蠕动,有助于消化,而且它还有清肠明目的作用。
九层塔里面也含有丰富的维生素A、C,它能够提高人体免疫力,同时也能够缓解支气管炎的情况出现,它还能够帮助我们调理身体,让人体免疫力增加。
九层塔还能够活血化瘀,它对活血的帮助非常大,如果人体内出现了血瘀的情况,就会发生很多疾病,所以我们可以多吃一些九层塔来缓解血瘀的情况。
九层塔中还有很多水分,还原糖,而九层塔当中还有很多芳香油和罗勒烯等,这些物质对人体都是非常好的,所以我们也可以经常吃九层塔。
同时九层塔也有美容养颜的功效,也能够滋润皮肤,如果经常加班或者是熬夜,可以多吃九层塔,有缓解被眼圈的作用。
以上是小编整理的关于九层塔是什么菜,相信通过小编的介绍,大家已经对九层塔有了一定了解,想要知道更多信息,请持续关注我们!
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