来源: 最后更新:23-06-28 02:26:19
板栗我们都是知道的,它的营养价值很高,而且口感也比较好,不仅可以生吃,熟吃也比较好,那么板栗怎么去皮和壳,来看一下!
板栗的品种有两个,有一种是比较大的,有一种是比较小的,大个的板栗肉非常多,但去壳比较难,个头小的板栗,是很容易去壳的,而且口感也非常不错,甚至比个头大的板栗味道还要好,买完板栗之后,先不要清洗,把板栗放到案板上就可以了,然后用刀在板栗的屁股上切一下,把板栗切之后清洗干净,放到锅中煮一分钟左右,这样剥壳会更加容易一些。
如果非常喜欢吃板栗,而且在板栗上市的时候,多买一些板栗存起来,这个方式剥板栗速度会快一些,我们可以把它剥开放到袋子里,然后冷冻起来,这样保存的时间会长一些。
适当食用板栗,可以预防心血管疾病,板栗中有丰富的营养物质,这些物质有预防高血压的作用,同时板栗还能预防骨质疏松,板栗里面的维生素C含量较多,这种物质可以让我们更好的吸收钙。
以上是小编整理的关于板栗怎么去皮和壳,想要知道更多关于板栗的信息,持续关注我们!
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