请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

宝宝吃什么辅食最有营养呢?

来源: 最后更新:22-05-18 07:32:36

导读:给宝宝添加辅食是需要特别注意的。要与宝宝的年龄相适应,还一定要注意口感,这样宝宝才会更加喜欢吃,而且
给宝宝添加辅食是需要特别注意的。要与宝宝的年龄相适应,还一定要注意口感,这样宝宝才会更加喜欢吃,而且一定要特别注意营养价值,那么宝宝吃什么辅食最有营养呢?下面的内容一起来看看吧!

宝宝吃什么辅食最有营养呢?

一、青菜鸡肉面


用料:青菜、面条、鸡肉
做法:
1、青菜洗净后切碎,鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜
2、烧一分钟后放入面条和盐,再烧三分钟(小宝宝可以不放盐)
二、土豆泥


用料:土豆、食盐少许
做法:
1、将土豆放进锅中,然后加入清水煮熟。接着剥掉皮
2、将煮熟的土豆切成小块,用勺子压扁,加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。(一岁内宝宝可不放盐或少许)

三、枸杞猪肝粥


用料:大米、枸杞、猪肝、油、盐少许
做法:
1、将大米淘洗干净,然后加入清水煮粥,将枸杞泡软,然后将猪肝切成片蒸熟
2、将粥煮到7分熟的时候,将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用。可以加入少量的食盐调味。
四、南瓜小米粥
用料:南瓜、小米
做法:
1、将南瓜去皮,然后切成小块
2、将小米淘洗干净,加入清水煮成粥,加入南瓜一起煮成浓稠状就可以了。
五、香菇鸡蛋羹
用料:香菇、蛋黄
做法:
1、鸡蛋取蛋黄打好后加2倍水后调匀
2、再把香菇切好倒入鸡蛋液中;盖上一层保鲜膜,上锅蒸,锅盖记得要留点小缝隙,蒸十分钟即可。

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/news/jiaodian/22657.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)