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婴儿食品能加糖吗？吃甜食好吗？

来源： 最后更新：22-05-18 07:32:38

大多数的宝宝都喜欢吃甜食，父母们也总会迎合宝宝的这种情况经常给宝宝吃一些甜粥、甜点、糖果等，那么婴儿食品能加糖吗？吃甜食好吗？下面的内容一起来看看吧！

婴儿食品能加糖吗？

1、家长们认为这样一来宝宝爱吃，二来也可以给宝宝补充足够的热量，增加抵抗力。其实在宝宝成长的过程中，不只是需要足够的热量，更重要的是需要多种的营养素。

2、如果长期或过多的给宝宝吃甜食，会造成宝宝对正常的饭菜没有食欲。造成 营养不良 。总吃甜食的宝宝大多数看起来很胖，其实这是一种虚胖并不健康、强壮。

3、吃甜食的另一个弊端就是会影响宝宝 乳牙 的生长。
4、专家们还认为甜食容易伤脾胃。　
5、这样看来过多的吃甜食是没有好处的，但也不是完全的拒绝甜食。父母们可以适当的给宝宝吃点儿有甜味的食物。

吃甜食好吗？

孩子现在还小，建议尽量少吃甜食，甜食的过量会带给发育期的孩子负面影响更甚，造成身体上的负担。过度摄取甜食会导致孩童肥胖，成长发育期要注重营养均衡，若此阶段过于肥胖，可能阻挡身高成长。若摄取过多甜食，精致糖在体内代谢会消耗大量维生素B群，造成维生素B群快速流失，影响发育期所需的正面能量。

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