来源: 最后更新:23-02-04 12:37:37
束腰带又称护腰带,顾名思义它既可以帮助你减轻伤口带来的疼痛,也可以帮助你尽快恢复苗条身材。对我而言,我认为产后束腰带的重要性真的很大很大,不管你是顺产还是剖腹产它的利用价值都大于你的想象。
虽然现在市面上关于产后塑形产品的种类繁多,可是还是有很多产妇不愿意选择这些广告效应的产品。
我就是一个大大的例子,今天就要把我自己的亲身经历分享给大家。大家切记要选择医用,对就是医用束腰带。
一般医院里面有售,最好是买束腰,盆骨带一体的。当年我卸货以后自以为年轻可以很快就恢复到怀孕前,又加上是夏天,然后又在网上看到说有人用了束腰带伤口化脓什么的,就不愿意用。
我现在是真的很后悔很后悔,为我自己的无知先难过一秒钟。下面我告诉大家一些产后束腰带的知识吧。
1、因为当时我自己是选择的剖腹产,所以我很清楚卸货第二天下床是什么感觉。那种感觉我不想描述我怕吓到你们,哈哈。。
因为当时我不知道产后束腰带的重要性所以我就没买,后来经过医生提点我就买了一个,穿上以后,有点夸张的说,马上可以自己下床。。真的真的没有那么痛了。
对于剖腹产后的新妈妈来说,产后及时束腰还能起到止血、促进伤口愈合的作用。而且现在的束腰带透气性很好,即使是夏天使用只要你方法正确了也不会出现之前小编担心的问题。
2、它可以有效的控制松弛的腹部肌肉,不管你是剖腹产还是顺产,分娩的过程都会对盆底肌肉造成伤害和损伤。如果没有及时的进行矫正和修复,女性到了中老年时期,子宫和膀胱的脱垂现象会很明显。
说的现实一点就是,你自己没有恢复好就会很明显产后大屁股和游泳圈。产后恢复束腰带是第一步,我们要一步一步的来,用最科学的方法做最完美的自己。
3、产后束腰带虽好用,但是切记不可以每天24小时都捆绑在身上。因为这样做很容易导致自己的腹压增高,造成盆底支持组织的支撑力下降,出现一些不良的身体表现,比方说尿失禁,还有阴道膨出等症状。
还有就是如果束腰带过于紧,能够导致个体的肠胃蠕动变得非常慢,不仅影响了食欲,还会造成个体的营养失衡,这样一来,乳汁就会分泌的越来越少,就算从哺乳胎儿的角度出发,也不能把束腰带系得过于紧。。记住,我们要科学对待。
4、那么我们应该怎样科学佩带束腰带呢?简单的说,从卸货第二天开始按照束腰带上面的佩带方法慢慢来,你会明显感受到它能减轻你很多痛苦。
但是切记睡觉前一定要取下来,再啰嗦一次,不可以24小时用,会不利于身体循环,对于容易出汗的皮肤也容易产生不适与搔痒的情况,而睡眠时姿势的改变,也会造成束腹带移位,反而达不到使用的目的与功效。
5、束腹带可以帮我们减轻产后伤口疼痛,又可以帮我们产后塑形,但是姑娘们,如果你想达到自己预想的减肥目标的话只靠一个束腹带是不可能的,上面小编讲过束腹带只是我们的第一步,希望大家迈出第一步,跟上第二步。。。当一个美美的辣妈。
说了这么多,不知道你们明白我的苦心没有。。。产后束腰带真的很重要。束腰带是我们变美的一个开始,但我希望大家的美永远在路上永远不会结束。
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