来源: 最后更新:24-02-21 03:45:30
想要优生优育不再是女性一方的事情,现在男性健康也得到了很高的关注。想要优生优育大家需要做的准备很多,听说备孕前男人要禁欲是真的吗,那么备孕前男人要禁欲多久呢?
备孕以为这要监察排卵,监察体温等,这些都是保证优生优育的条件,大家都知道怀孕是需要在排卵期内同房才有机会怀孕的,当然这里面也有很多的学问。
备孕前男人要禁欲多久
为保证精子的质量,要求禁欲3-5天之内,不能超过七天。因为小于3天害怕精液量不够,大于3天又害怕死精和畸形精子对增加,而且超过七天以后精子的活动率会偏低,会影响精子的质量。
怀孕不是当玩笑开的事,在备孕前夫妻双方就应该考虑清楚,一旦怀孕生产,将,面临着什么,在这些问题里面,无论是女性还是男性,都会有所改变。你会出去玩耍的时间变少,夫妻之间单独相处的机会会变少,可能吵架的起因都是因为孩子,孩子的出生会影响你晚上的睡眠,还有妻子生产以后样貌的改变身材的改变等,很多很多因素,这些夫妻双方都是可以承受的吗?现在的年轻人基本比较自私,对于孩子可能就是一股脑的热流,当孩子真正到来时就会后怕,所以如果你真的爱这个女性,除了给她一纸婚约,在孩子这方面更是要理性。
备孕期间应该注意什么
1、夫妻双方都必须去正规的医院检查身体,女性子宫男性精子。
2、男性在备孕前3个月,就应该戒烟戒酒,戒夜宵戒熬夜。
3、夫妻双方每天都应该吃叶酸。
4、男性在备孕前要多补充钙剂,多吃一些对精子好的食物,比如虾,生蚝等。
5、工作的压力尽量减少,因为备孕时要保持轻松,愉悦的心情。如果长期性忧郁脾气暴躁那么会影响内分泌失调,导致睾丸生精功能以及性功能不稳定。
6、千万不要接触化学物品,因为化学物品会影响影子生成。
7、精子不耐高温高热,高温会杀死精子。洗澡时也不要用太烫的热水更不要去桑拿。
怀孕时件大事,好不容易决定要当父母,所以一定要响应国家优生优育的方针政策。所谓种瓜得瓜种豆得豆,好的精子卵子,才会有好的孩子。
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