来源: 最后更新:24-03-12 03:45:11
肾脏是人体内重要的生理器官之一,对调节人体健康具有重要作用。在很多电视广告里,我们都听过有关“男人肾虚”这样的话题。实际上,不仅是男人,女人也会肾虚。
男人肾虚会导致性功能差,影响怀孕,那女人肾虚的话是否会影响怀孕呢?女人肾虚的症状表现有哪些?该如何进行调理?接下来就一起来详细了解一下吧。
女人肾虚怀孕有影响吗
女人肾虚一般是不会影响受孕的,但是怀孕后可能会影响到胎儿的正常发育。另外,中医认为“肾藏精”,影响着女性生殖系统的发育,如果肾脏给的精气不足,那女性生殖系统给予胎儿的保护力度也会直线下降。
除此之外,肾虚还会影响女性的个人情绪、身体免疫力、影响食欲,这在一定程度上也会直接影响到怀孕期胎儿的发育水平。因此,如果有孕妇出现了肾虚的症状一定要及时进行调理,改善体质,争取让宝宝有一个良好的发育环境。
女人肾虚的症状
1. 整体症状:头晕倦怠、食欲不振,注意力不集中、记忆力下降、经常失眠、腰酸背痛。
2. 心血管症状:经常感觉心悸、胸闷、气喘,小腿或者下眼皮有浮肿现象。
3. 月经症状:月经前的两三天会出现四肢发胀、胸部胀痛的症状。
4. 疾病方面:免疫力下降,经常出现感冒的情况,鼻塞、流鼻涕、喉咙痛频频出现。
5. 精神方面:经常莫名其妙觉得心情烦躁,对生活缺乏热情。不管什么事都很懒散,心情不好想生气想发脾气但是又觉得没精力去发火。
女人肾虚的调理方法
肾虚的女人平时生活中要注意,不能经常吃辣、不能长期吃素、不能经常喝咖啡、不能吃寒凉食品,另外可以从药补、食疗、运动这3个方面进行调理:
1. 药物养生
可选用补阳祛寒、温养肝肾之品,常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等,成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。
2.饮食调养
应多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳,最为有效。
3.增加运动量
因“动则生阳”,故阳虚体质之人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次。具体项目,因体力强弱而定,如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等,亦可常作日光裕、空气浴,强壮卫阳。
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