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利用好饭后两小时，孩子受益一生！

来源： 最后更新：2022-06-08 15:01:04

The Beginning

如何给孩子更正确的教育？家长们应该如何与孩子相处？相信很多父母都有想过这个问题，其实利用好饭后两小时，孩子受益一生！

朋友真真是我朋友圈里数一数二的“育儿专家”，儿子大宝不仅聪明伶俐，得了“市区幼儿组绘画一等奖”，还十分懂事善良，名副其实的小绅士。

• “真真，真羡慕你，你这儿子怎么教育出来的啊”

• “对啊对啊，我们家那个臭小子天天上个幼儿园都闹，气死人了”

• “没什么妙招，好好利用晚饭后的两个小时，熊孩子也能变成乖宝宝”

01饭后交流会

任何的感情升温都需要语言的滋润，宝宝和父母也不例外。

吃饭是大家一天中最放松的时刻，父母不妨利用饭后的时间，多和宝宝进行有效沟通，深度了解宝宝的想法。

• “宝宝，今天在幼儿园老师都教了什么啊？”

• “折纸，爸爸我折了一个大船呢！妞妞就不会折”

  

• “宝宝真棒！那下次妞妞不会折纸的时候，宝宝能不能帮帮她呢？”

• “嗯！我知道了，我教她折纸~”

• “宝宝真乖，好朋友就应该互相帮助，对吗？”

• “对的，爸爸”

宝宝通过与父母的交流，不仅弥补了白天无法相处的空白，同时也锻炼了语言表达能力。

02适当锻炼身体

饭后百步走，活到九十九，饭后遛孩子，活像神仙子。

上班族的父母在电脑前坐了一天，孩子在封闭的幼儿园呆了一天，不如晚饭后，带上宝宝一起去锻炼身体吧！

晚饭后的运动不宜过度激烈，不妨先带孩子散散步，遛遛狗，或者饭后半小时后再让孩子跑跑跳跳。

闺蜜小A自从晚饭后带孩子一起下楼锻炼后，宝宝认识了四五个同龄的孩子，小朋友们一起做游戏，跑跑跳跳，玩的不亦乐乎。

小区宝妈们也因为孩子们在一起玩，逐渐熟络起来，组成了一个“辣妈姐妹天团”。周末带上孩子一起约着去植物园、海洋馆游玩，分享各自的育儿宝典。

03亲子阅读时光

周末宝爸宝妈们聚会，聊到孩子的近况：

• “我家宝宝最近变耐心了很多，脾气也不那么急了，我发现，看书真的能打磨孩子的性格啊！”

• “我家宝宝之前睡觉前必须看动画片，现在都追着我念睡前故事”

• “幼儿园要求每周一本绘本，你们有什么好书推荐的吗？”

• “那天，我家孩子竟然主动要求分床睡，说是书里的小超人从小就很独立”

宝爸宝妈们，你一言我一语，交流着晚饭后陪孩子读书后的心得，只有阳阳的爸爸妈妈不说话....

阳阳的爸爸晚上经常应酬到十点以后回家，阳阳已经进入梦乡。

阳阳的妈妈一吃完饭，就拿起手机做微商，和自己的买家交流用户体验。

这次的周末聚会也是难得两人都有时间参加，但听到别人家孩子与父母的亲子阅读，两人面面相觑，插不上嘴。

放下你的手机，饭后与孩子一起读篇故事，告诉他白雪公主与彼得潘的故事。

早一点回家，饭后与孩子一起看一本绘本，告诉他动物园里猩猩与猴子为什么打架。

04引导孩子完成作业

如果要挑选“最令家长头疼的事情”，陪伴孩子写作业一定高票领先。

燕燕家的大宝刚上一年级，晚上饭后需要完成学校留的家庭作业。

• “妈妈，这个题我不会”

• “妈妈，这个字是怎么读的啊”

• “妈妈，你教我画这个画”

燕燕秉着好妈妈的耐心，一点一点的教大宝写作业，可是一学期过去了，燕燕对大宝的课本滚瓜烂熟，大宝却没认识几个字。

其实家庭作业最主要的目的，是让孩子回顾今天在学校里学过的知识，

通过写作业的形式，让孩子真正掌握。

然而，现在有了家长的陪伴，孩子有了可依赖的对象，便把这一任务转移到了父母的身上。

晚饭后，我们需要给孩子留独自完成作业的空间与时间，在孩子请求帮助时，我们要做的是“引导”，而不是“回答”。

05反思时光

饭后反思时光，就是孩子与父母一起回顾今天发生的事情，哪些事情还未完成，哪些事情做的不够好，哪些事情值得表扬。

• “宝宝今天在幼儿园有没有好好吃饭啊？”

• “有，我吃了两个小包子呢！”

• “宝宝真棒！那宝宝想想今天早上是不是赖床，去幼儿园迟到了啊”

• “嗯...我明天早早起床！”

这种日常反思，可能只需要十分钟，却能让养成孩子“吾日三省吾身”的好习惯，让孩子从反思中慢慢自我改变，自我提升。

饭后短短两小时，请耐心陪伴孩子聊天、锻炼、阅读、写作业、反思，这将成为孩子一辈子的财富。

THE END

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