盐水泡脚伤肾还是补肾 盐水泡脚补肾吗
来源： 最后更新：22-07-24 06:46:22
-
冬季天气寒冷，很多人喜欢在回家之后用热水泡泡脚，来帮助祛寒，预防冻疮，同时还能促进睡眠，，那么用盐水泡脚伤肾还是补肾呢？
盐水泡脚伤肾还是补肾
盐水泡脚几部伤肾也不补肾。
盐性寒，味咸，如肾、小肠、胃、大肠经，具有清热解毒、凉血润燥的作用，但是盐水泡脚并没有伤肾或者补肾的作用，因为盐经过口服才能针对与肾经，仅泡脚并没有作用于肾的作用，因此不伤肾也不补肾。
盐水泡脚有什么副作用
1、有报道说盐水泡脚之后出现了脚部浮肿的情况，可能一些皮肤通透性较好的人，在用盐水泡脚的时候，钠离子经过皮肤进入身体，导致渗透压改变，从而出现水肿的情况。
2、脚部有外伤时，不适合用盐水泡脚，会刺激有伤的部位，导致出现激烈疼痛的情况。
3、泡脚的盐放的过多的话，皮肤细胞中的水分会，流失，出现发皱，发白的情况。
盐水泡脚放多少盐
1、盐水泡脚不需要放过多的盐，用淡盐水泡脚就足够了，一次大概5克，大约半勺盐就足够了。
2、若是有脚气，需要强力杀菌的人群，可以稍微增加一些食盐的用量，一般大概用5到10克食盐都可以。
用盐水泡脚要泡多久
用盐水泡脚的时间控制在15到30分钟。
盐水泡脚和热水泡脚的泡脚时间一样，一般在15分钟到30分钟作用，浸泡时间太短没有祛寒暖身的作用，浸泡时间太长容易出现皮肤发皱、头晕的情况，一次不能长时间用盐水泡脚。
用盐水泡脚怎么做
1、准备好一个桶身较高的泡脚桶。
2、将热水倒进去半桶左右，加入5克食用盐。
3、兑入一些凉水，将水温控制在脚可以放下去的温度。
4、稍微适应一下，然后一点一点兑入热水，保持脚抑制在泡脚桶中。
5、待身上有微汗的时候就可以停止了。将脚擦干，就可以上床休息了。
小贴士
1、泡脚时间不能过长，泡脚时间过长会导致大量血液往脚部聚积，一些本身血压较低的人群会出现头晕目眩的情况。
2、盐水泡脚的浓度不能过高，高浓度的盐水泡脚，会导致皮肤脱水变皱、发白，反而不利于自身。
标签: 盐水泡脚伤肾还是补肾 盐水泡脚放多少盐 生活常识 泡脚
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
