来源: 最后更新:22-05-21 12:02:36
芥兰腰花
猪腰这种食品其实很家常,但它的营养价值妈咪却应该“刮目相看”。猪腰子味甘咸、性平,有补肾、强腰、益气的作用。而这道芥兰腰花所含的硒,足够孕妈咪两天的需要量。
①你需要准备的原料……
原料:猪腰100克、芥兰100克、红椒4只。
②这道菜该怎么制作……
1、猪腰以花刀切好,用盐、姜水腌制片刻后汆水;
2、芥兰切段,两端剖成十字口,套以红椒环,汆水;
3、炒锅烧热,煸炒葱、姜、蒜等调味料,下入腰花和芥兰同炒、勾芡,即可。
无锡居民小区集中开展大件垃圾免费收运处置活动即日起至2024年5月31日,无锡将在全市居民小区集中开展大件垃圾免
支付宝骑士卡真的有用吗 支付宝骑士卡真的有用吗 iphone尚未激活(描述文件安装失败iphone尚未激活) 园林工程中级工程师有什么用 园林工程师中级职称报考条件 美人琉璃煞人物介绍(美人琉璃煞小说结局)