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月子餐小点心推荐:红糖燕麦饼干产后

来源: 最后更新:22-09-01 03:00:51

导读:红糖燕麦饼干的做法 准备食材: 燕麦片100g
红糖燕麦饼干

红糖燕麦饼干的做法 准备食材: 燕麦片100g 鸡蛋1个 低筋面粉100g 泡打泡1g 色拉油100g 红糖80g 1、红糖中加入色拉油拌均匀红糖燕麦饼干的做法12、加入鸡蛋液拌均匀红糖燕麦饼干的做法23、加入燕麦片拌均匀红糖燕麦饼干的做法34、将低筋面粉和泡打粉过筛加入,拌均匀红糖燕麦饼干的做法45、拌好的面团放冰箱中冷藏半小时左右取出做成自己喜欢的形状,放烤盘上红糖燕麦饼干的做法56、烤箱提前预热,165度中上层烤15分钟左右红糖燕麦饼干的做法6营养小贴士:燕麦中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙的佳品;燕麦还可以有效地降低人体中的胆固醇,改善血液循环,缓解生活工作带来的压力。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力;经期吃红糖可以缓解经痛,有补血的效果。

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