来源: 最后更新:22-09-12 03:01:25
黄奕怀孕之后被媒体拍到在上海与朋友小聚,然而黄奕只喝白开水,那么孕妇只喝白开水养胎好吗?
近日,最近“销声匿迹”的黄奕突然在深夜现身上海新天地与朋友聚会。几月不见,如今的黄奕早已不是那个小燕子了,只见体态臃肿的她端坐在沙发上,相比纷纷小酌的朋友,她却只是喝着白开水。
专家建议:孕期多喝白开水,少喝饮料对孕妇和胎儿都有好处。
1、水能帮助肾脏保持良好的工作状态和防止便秘,避免孕期常见的泌尿系统疾病。宝宝也非常需要水,只有充足的羊水才能使宝宝自由活动。
2、白开水对人体有“内洗涤”的作用。孕妇早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。
3、鲜果汁可以适量饮用,但因糖分多,容易使孕妇发胖。汽水等充气饮料,最好不饮。因此多饮白开水,孕期不会发胖的。
准妈妈们,一起跟着明星黄奕在孕期多喝白开水,少喝饮料吧!
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