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宝宝一日三餐吃什么好学龄前

来源: 最后更新:22-09-22 03:01:37

导读:  宝宝一日三餐吃什么好呢?妈妈们是否在苦恼不知道给宝宝吃什么,尤其宝宝需要均衡的营养,又不能损坏宝

  宝宝一日三餐吃什么好呢?妈妈们是否在苦恼不知道给宝宝吃什么,尤其宝宝需要均衡的营养,又不能损坏宝宝的肠胃,种种注意让妈妈们甚是苦恼,下面亲亲宝贝小编为你推荐宝宝一日三餐吃什么好,营养又美味!

  一、早餐:鲜奶果麦片

  材料:什锦果麦片半杯,鲜奶200亳升。

  制法:将果麦片及鲜奶混合均匀即可。

  小提示:除了什锦果麦片,任何口味的玉米谷类脆片都是不错的选择,可按小朋友的喜好来变化,或者每天更换不同的口味也很棒。

  早点:小烤饼

  材料:面粉125克,盐1/2小匙,鲜奶50亳升,无盐奶油15克,糖1/2大匙,发粉1/2大匙。

  制法:面粉、发粉等过筛,与其他食材一起拌匀,再揉成团状,并分成10等份。烤箱预热至160度,放入面团烘烤12分钟即可。

  搭配:原味酸奶150亳升

宝宝一日三餐吃什么好

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标签: 麦片  鲜奶  宝宝  吃什么  三餐  

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