糖尿病可以吃绿豆糕吗 糖尿病吃绿豆糕会怎样
来源： 最后更新：22-05-02 09:23:32
-
绿豆糕是一种非常美味的食物，很多人都非常喜欢吃，但是也并不是所有的人都喜欢吃，那么糖尿病可以吃绿豆糕吗？下面我们一起来看看吧！
糖尿病可以吃绿豆糕吗
糖尿病患者需慎食绿豆糕。
绿豆糕中的含糖量比较高，而且绿豆糕中的主要成分是绿豆淀粉，淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体，它是以葡萄糖为单位构成的多糖。属于高指数食物，应尽量少吃，吃多了就可能升高血糖，对肾脏病或糖尿病病友都可能造成负担。
食用绿豆糕注意事项
1、患有心脑血管疾病、骨科疾病、神经性疾病的人不能多食绿豆糕。
2、肠胃不好及体质虚弱的人不能食用绿豆糕，否则可能会加重病情，导致腹泻，脱水，关节肌肉酸痛等。
3、食用绿豆糕前应查看其生产日期和保质期，绿豆糕保质期较短，只有2—3天。
4、不买绿色绿豆糕，天然绿豆糕颜色微微偏黄，绿色的绿豆糕一定添加了人工色素，对人身体有害。
5、绿豆糕不能跟鲤鱼、狗肉、番茄、榧子一起吃，对人身体不好，尤其是榧子，两者同食并多食可能会致死。
6、绿豆糕不能与温补药物同食，否则会降低药效。
适合糖尿病的主食推荐
早餐
推荐主食：饼类的高纤维主食或者是高纤维的馒头。副食：可以是淡豆浆、牛奶或小米粥任选一种，也可以食用荷包蛋或者是煮鸡蛋一个。
午餐
推荐主食：可以选择高纤维面条、高纤维馒头、高纤维大米饭或者是其它高纤维主食。副食：可食用瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉，可根据情况选择，或者是清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
晚餐
推荐主食：高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。如果是平时爱喝粥的患者可以根据自己的个人习惯选择小米粥、绿豆粥或红小豆粥等。副食：可以是蔬菜、豆制品等，或者是鸡肉、鸭肉、肉肉、鱼肉等，可根据个人喜爱情况选择。
标签: 糖尿病可以吃绿豆糕吗糖尿病吃绿豆糕会怎样 饮食指南 绿豆糕
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
