来源: 最后更新:22-04-18 11:03:51
最近在调养身体,喝了一段时间的中药了,现在又想吃点西瓜,但是不清楚是否可以同吃,因此想问下吃中药能吃西瓜吗?喝完中药多久能吃西瓜?
一般不建议喝中药时吃西瓜。
大多数的中药性味均较偏,有些比较温补,有些比较寒凉,均不适合与性质寒凉的西瓜同吃,
由于温补与寒凉相克,会刺激脾胃,而寒性食物同吃,也加重脾胃的寒气,同样不利于健康,并且还可能降低吸收,影响药效。
另外,即使若服用的中药,性味较为平和,也不建议服药之后吃西瓜,同样会减弱滋补类中药的药效。
建议间隔1-2小时之后再吃西瓜。
一般情况下,服用中药之后,在胃液的作用下,一般需要1-2小时下代谢完全,这时再吃西瓜属,不会影响药物在体内的代谢。也不会出现性味冲突的情况,有利于减少对肠胃的刺激,利于吸收,消化。
服用中药的过程中,除了西瓜外,同样不适宜食用其他同样寒性的水果。例如:柿子、柚子、杨桃、山竹、哈密瓜、梨、橘子、橙子等。服用过后,可以适当吃些性味平和的苹果,但最好切片热水烫泡片刻后吃买不起不可过多。以免,影响药效。
因为有些人口味喜酸,于是在吃水果时,喜欢选择一些还不成熟的水果。例如:腌制青芒果等。但是在未成熟的水果中,大多含有丰富的鞣酸、草酸,而中药中含有不少的矿物质,例如:蛋白质、钙、镁,食用过多容易生成沉淀,例如:鞣酸蛋白、草酸钙、草酸镁等,不利于消化,从而降低药效。
1、服用中药,最佳时间为饭后30-60分钟。可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。
2、喝中药前后一小时以内,不建议饮用茶、咖啡、牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效。
3、不建议为追求快速疗效而过量或长期服用中药。
比如:明子有降血脂功效,但长期服用决明子可能引起腹泻。菊花清热解火,但是长期食用会导致体内寒气过重,影响自身体质。4、特殊体质人群应谨慎服用中药。
比如脾胃虚寒者,不宜服用野菊花等寒气中药,有可能会加重脾胃虚寒,出现胃部不适以及肠鸣等症状。建议事先向医生了解自己的体质情况。如果属于比较典型的某种体质,则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况。
5、中药汤剂不建议过夜服用。
中药汤剂成分复杂,包含蛋白质、糖类、维生素以及其他如挥发油、氨基酸等成分。过夜后,不仅药效降低,更可能导致细菌繁殖,造成药液发馊变质。
标签: 吃中药能吃西瓜吗 喝完中药多久能吃西瓜 饮食指南 西瓜
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