来源: 最后更新:22-05-02 05:03:59
桂花杏仁粥能祛痰止咳,养颜美容,加上桂花淡淡的清香,是冬季养生佳品。
主要食材:苦杏仁80克。
其它食材:糯米40克,大米40克,桂花、白糖适量。
1.杏仁洗净去皮,糯米和大米洗净,清水浸泡2小时,沥干。
2.将糯米、杏仁和大米混合,磨成稀糊状成杏仁糊。
3.锅加水煮沸后倒入杏仁糊,用大火煮5分钟,然后加桂花和白砂糖搅拌均匀即可。
养颜祛痘、润肠通便。
标签: 桂花杏仁粥的做法 桂花杏仁粥怎么做 饮食指南 苦杏仁
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