来源: 最后更新:22-05-06 03:25:55
缺乏维生素会出现一些症状,这些症状提醒着我们要注意改善饮食,该适当补充维生素了。那么维生素b1有什么作用?
维生素b1如果摄入不足,可能会出现脚气病,所以,脚气病患者除了要局部用药之外,最好还要口服维生素b1,这样可以起到根治的作用。刚刚出生才几个月的婴儿,如果乳母体内缺乏维生素b1,婴儿也会出现脚气病,严重的可能还会导致死亡,家长要引起重视。
维生素b1是一种精神性维生素,因为它可以影响神经组织和我们的精神状态,体内维生素b1不足,可能会导致我们容易疲劳,工作一小会儿就会觉得很累。补充维生素b1可以帮助消除疲劳,这样可以提高我的工作效率,可以让精神状态更好。
维生素b1的作用是调节糖类的代谢,还能够地肠胃的蠕动起到促进的功效,有促进消化、增强食欲的作用。消化不好的人,吃些维生素b1可以使消化功能增强,使我们吃得更多。女性吃维生素b1对新陈代谢有促进作用,可以帮助排除毒素,能够起到美肤的作用。
很多人在坐车或者坐船的时候,很容易出现晕车、晕船的症状,这是因为内耳前庭平衡感受器受到了刺激,导致过量生物电的产生,这对中枢神经有极大的影响,会导致出现呕吐、恶心、头晕等症状,及时补充维生素b1可以得到缓解。
标签: 维生素b1有什么作用 维生素b1有哪些功效 饮食指南 维生素B
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界