来源: 最后更新:22-05-07 09:33:07
红薯粉大家肯定都不陌生,冬天下火锅或者是做汤都是很好的选择。红薯粉吃之前需要泡吗?晚上吃红薯粉会长胖吗?下面就一起来看看吧!
红薯粉吃之前可以泡。
一般用水温50°左右的水泡比较好,一个是时间短,另外也可以泡发,否则要煮很长时间,汤容易干掉。
泡粉条最好用温水。手放进水里稍微有些烫,温度大概在40℃—50℃左右即可。一般来说,用温水泡20分钟左右,粉条就泡好了。
不会。
红薯粉热量相对较低,能够带来饱腹感,是很好的减肥食品。可以当做晚饭吃,但也不可多吃或者太晚吃。
材料:红薯粉,肉沫,干辣椒,豆瓣酱,葱,姜,蒜,盐,鸡精,排骨汤,花生油,清水。
做法:
1.把红薯粉和肉沫放入碗内加入少许盐、清水拌匀;
2.锅内水烧开倒入拌好的红薯粉,用筷子顺着一个方向搅拌;
3.变色后即可,凉后倒出来切片。
4.锅内油烧热后放干辣椒炸香,加豆瓣酱炒香,加入葱姜蒜煸香,倒入红薯粉翻炒;
5.倒入排骨汤烧开至红薯粉变色,加入鸡精即可。
标签: 红薯粉要泡一下才能吃吗 晚上吃红薯粉会长胖吗 饮食指南 红薯粉
2024淮安学考成绩查询入口 淮安期末考试成绩查询江苏省2024年普通高中学业水平合格性考试成绩将于2月28日14:00后
2024淮安高中合格考成绩查询入口 淮安合格性考试成绩 2024淮安合格考成绩查询官网(2020淮安合格考卷子) 为什么很多公司在海外上市,有什么好处 高管减持股票是好事吗 高管减持股份是好是坏