来源: 最后更新:22-04-19 02:38:38
芋头的吃法有很多种,可以煮汤喝,也可以煮粥吃,还可以蒸着吃,那么蒸芋头蒸多长时间能熟呢?
芋头根据个头的不同,所以所需要的时间也不一定相同,大约都是在十五二十分钟之间,煮芋头不要煮太长时间,否则会将它们的营养成分,用高温流失掉,但是也一定要煮熟,否则可能会对人体产生危害。
先将芋头的皮去掉再去蒸煮,但其实这种方法是错误的,如果将芋头皮去掉再进行蒸煮,这样会导致芋头的味道流失,其中的营养成分也会流失。
想要知道芋头有没有熟,就以用筷子轻轻的戳一下,如果接触的时候有硬硬的感觉,那么就证明还没有熟,戳进去以后是比较软的,那么就证明已经熟透了,这样的芋头就可以吃了。
准备一些细盐以及白醋,芋头准备好以后就加入适量的细盐,白醋浸泡一下,然后再清洗干净,锅里面加入适量的水放进去隔水蒸制,然后再盖上盖子,用大火煮开,再改成小火焖煮二十分钟左右,可以用筷子试一下有没有熟,蘸一些白糖或者蘸一些酱油来吃,味道都是非常不错的。
标签: 蒸芋头蒸多长时间能熟 蒸芋头要不要刮皮 饮食指南 芋头
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