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甘草和什么泡水喝最好 甘草可以长期吃吗

来源: 最后更新:22-05-17 06:42:40

导读:甘草是非常好的中药,可以用来泡水喝。那么甘草可以和什么一起泡?

甘草是非常好的中药,可以用来泡水喝。那么甘草可以和什么一起泡?

美白去斑茶

材料:甘草3克,白术15克,绿茶3克。

做法:将甘草、白术一起放入陶瓷中,然后加入600毫升的水,待其煮沸10 分钟后,加入绿茶即可。

功效:益气生血,美白去斑。

茶末敷脸美容法

材料:甘草粉、白术粉、白茯苓粉、白芍粉各适量

做法:将甘草粉、白术粉、白茯苓粉、白芍粉混合均匀,用沸水冲泡,喝水,茶末可用来敷脸。

功效:内外结合,会使肌肤更靓丽。

甘草粉柳橙汁

材料:橙子一个,甘草粉5g。

做法:橙子一个去皮打成汁,然后与甘草粉混合,每天早晨起床后饮用。

功效:不仅能起到排毒通便的作用,还可帮助夏季肤色暗淡的女性提亮肤色。

山楂甘草茶

材料:山楂100克甘草50克水2升

做法:清水中加少量碱面浸泡山楂10分钟,剜去蒂后切成两半,重新加水开中火煮开,继续小火煮10分钟,将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中,再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用。

功效:久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还能降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。

桂枝甘草茶

材料:桂枝10克,生甘草5克。

做法:将桂枝和甘草切碎,置保温杯中,用沸水冲泡,盖闷15分钟,代茶,分2~3次饮用。每日1利。

功效:温补心阳,和营益气。主治风寒感冒,发汗太过。见心悸,热气,甚者身为振振摇动,脉数不静,或大或小者。


宜忌:风热或湿热证,发热,尿赤,舌苔黄者忌用。

甘草可以长期吃吗

不可以!

现代医学研究表明,甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效,可用于治疗脾虚、咳嗽气喘、咽喉肿痛、痈疮肿毒等。但甘草跟枸杞、大枣等不同,不属于药食两用的范围。甘草片中含有的阿片粉——也就是鸦片,作用是中枢镇咳,尽管含量很低,但长期大量服用也会成瘾。一旦停药,患者可出现频繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕,甚至焦躁不安等症状,往往需二三个月才能摆脱。

长期吃甘草的害处

1.过度使用甘草可以导致男性睾酮水平降低。

2.长期使用甘草,还会引起体重异常增加等副作用。

3.甘草片中的甘草成分有类激素样作用,长期使用可能导致胃溃疡。

甘草泡水喝的注意事项

含服甘草片效果最佳

不同的甘草服用方法所获得的效果也是不一样的,专家告诉我们通过含服甘草的效果是很好的。很多人说,自己吃了甘草片之后发现止咳的效果并不是很好,这很有可能就是由于服用的方法不一样所导致的。

甘草片连续使用的时间不要超过七天

长期服用甘草片容易出现上瘾的情况,这是因为甘草片中含有一些阿片,这种物质长期服用容易上瘾。所以专家建议,连续服用甘草片的时间不要超过一个星期,发现咳嗽等的不适症状减轻之后就要立即停止。有些人在服用甘草片之后发觉效果并不是很好,所以就随意的增加了服用量,这就容易导致我们的身体出现冷汗、流鼻涕、腹泻、打哈欠以及焦躁不安等情况。这就说明我们的身体对药物出现了依赖性,最好要立即停止服用药物,并且到专业的医院咨询医生。

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