吃当归拉肚子是排毒吗吃当归是好事吗

来源：最后更新：22-05-18 09:22:49

导读：当归是补血的一味要药，很多人在吃补血方的时候必定会有当归，但是有时候吃当归会拉肚子，那么吃当归拉肚子是排毒吗？

当归是补血的一味要药，很多人在吃补血方的时候必定会有当归，但是有时候吃当归会拉肚子，那么吃当归拉肚子是排毒吗？

并不是喝所有的中药都会拉肚子，关键是看你吃的什么方子，如果是清热解毒的方子，里面会有一些苦寒的药物，吃了之后拉肚子是正常的。但是说不上是排毒不排毒的。

所以如果你吃的确实是清热解毒的方子，出现拉肚子也算正常，能够排出毒素。就是看你所服用的药物是治疗什么样疾病的。一般建议，刚开始有过一两次腹泻，倒没有什么，如果服用药物就便稀，就需要调整药物，或者，更换方子。

每个人对于药物的反应也都不一样，喝当归拉肚子不是好事，属于是药物引起的不适症状，建议你停止服用药物，可如果腹泻严重，需要在医生的指导下口服吸附性的止泻药物改善症状，同时要注意多喝温开水补充水分，防止因为腹泻导致脱水。要注意饮食的卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。

当归具有润肠的作用，喝得过多是容易出现腹泻的情况的，建议尽量少喝，另外，腹泻严重的话可以暂时停止服用；可在医生的指导下服用温和调理肠胃的中成药来缓解腹泻的情况。

在我们服用当归的时候，需要大家注意的是，首先了解清楚它的相关禁忌，接着就是一定要掌握好它的用法和用量，并且一定要在医生的指导下进行服用，要适量服用才会对我们的身体有好处，另外也要注意，虽然当归的药效很不错，但是也不适合长期服用，大家要多注意哦。

1.饮食切记远离大鱼大肉，油腻，油炸等食物，多以清淡食物为主

2.忌食生冷，甜腻，寒冷等食物。

3.儿童，孕妇，患有心脑血管疾病等人群不建议食用。

4.月经期间需在医生指导下服用。

5.平时可以多食用桂圆，红枣，枸杞等。

6.在服用当归的期间，尽量避免在服用其他保健品。

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