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隔夜的黄芪水能喝吗 黄芪配枸杞泡水喝的功效与作用

来源: 最后更新:22-05-18 10:08:02

导读:最近几天由于天气不好所以天天喝黄芪泡水,今天早上发现昨天的黄芪水没喝完,那么隔夜的黄芪水能喝吗?

最近几天由于天气不好所以天天喝黄芪泡水,今天早上发现昨天的黄芪水没喝完,那么隔夜的黄芪水能喝吗?

隔夜的黄芪水能喝吗

建议不要喝了。

黄芪是温补的药材,味道微甜,药理研究发现,黄耆含有豆香素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂甙、糖类、蛋白质、核黄素、铁、钙、磷等营养物质,经过热水冲泡后,黄芪中的部分营养成分例如糖分会析出到水中,水会有甜味,然而这样营养的水经过一晚上后会滋生大量的细菌,其功效会大大降低,饮用后不但没有补益作用,反而会因为细菌入侵产生胃肠不适。

黄芪配枸杞泡水喝的功效与作用

1.护肝明目

黄芪能防止肝糖减少,对肝脏有保护作用,而枸杞中所含丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,维持正常的视觉功能,预防夜盲症和视力减退,对于眼部疾病的有一定辅助治疗效果。

2.利尿消肿

黄芪除了有补气的功效外,还有一定的利尿消肿作用,对于虚胖虚肿的人群,用黄芪能有一定的利水消肿功效,用黄芪二钱,加水二碗,煎成一碗服用对小便不利有一定的缓解。

3.补益气血

黄芪入脾经,是补益脾气之要药,可用于脾气虚弱、倦怠乏力等症状,枸杞子含有多糖、粗蛋白、胡萝卜素等营养成分,对造血功能有一定的帮助,两者搭配对气色会有不错的改善。

黄芪一次吃多少合适

10克左右较为合适。

黄芪是温补的药材,有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效,然而黄芪用量过大的话,会增加体内的温热之气,从而使体内阴阳失衡,产生内热上火症状,因此一次用10克左右的黄芪剂量是较为合适的,当然由于个人体质不同,适时的增减用量也是可以的。

黄芪水能天天喝吗

可以,但不要过量。

黄芪是上好的补气药,对于平常易受凉感冒的人群,适时的饮用些黄芪泡水对身体能起到一定的补益作用,每天饮用300毫升的量是比较合适的,如果是用于疾病治疗的话,建议在专业医生的医嘱下按量服用。

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