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陈皮搭配什么喝最好 陈皮茶怎么泡

来源： 最后更新：22-05-19 12:03:44

“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。陈皮是一味珍贵的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，人们常用陈皮泡水喝，那么，陈皮搭配什么喝最好呢？

陈皮茯苓茶

材料

茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克。

做法

1、将茯苓、陈皮洗净，用水稍微浸泡；

2、将药材连水倒入锅中，用大火煮沸；

3、转小火煮15分钟左右，放入茉莉花茶；

4、倒入杯中，盖闷5~10分钟，即可。

山楂陈皮茶

原料

红枣、陈皮、山楂。

做法

1、将红枣洗净泡发，陈皮、山楂洗净备用；

2、将三种材料放入茶壶中，倒入沸水冲泡；

3、浸泡10分钟左右，即可饮用。

陈皮罗汉果茶

材料

罗汉果、陈皮、蜂蜜。

做法

1、将罗汉果洗净，剥去外壳备用；

2、将陈皮、罗汉果放入锅中，加适量清水；

3、用大火煮沸，转小火煮10分钟左右；

4、倒入杯中，盖闷几分钟；

4、加适量蜂蜜调味，即可饮用。

陈皮红枣茶

原料

陈皮、红枣。

做法

1、将陈皮洗净切丝；

2、红枣冲洗干净，去核切片；

3、将陈皮、红枣放入茶杯中，冲泡沸水；

4、盖焖几分钟，即可饮用。

陈皮甘草茶

材料

陈皮、甘草。

做法

1、将陈皮、甘草洗净，沥干；

2、将药材放入杯中，倒入适量沸水；

3、盖上杯盖，冲泡15分钟左右；

4、搅拌均匀，即可饮用。

标签: 陈皮搭配什么喝最好  陈皮茶怎么泡  饮食指南  陈皮  

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