什么人不适合喝普洱茶普洱茶夏天喝上火吗

来源：最后更新：22-05-19 07:40:34

导读：普洱茶是生活中常见的一种茶类，按照加工方式的不同，一般可将其分为熟普洱和生普洱，那有没有什么人不适合喝普洱茶呢？

普洱茶是生活中常见的一种茶类，按照加工方式的不同，一般可将其分为熟普洱和生普洱，那有没有什么人不适合喝普洱茶呢？

因为普洱茶中含有较多的鞣酸、生物碱类物质，饮用后可以与体内的矿物质元素相结合，抑制肠道对矿物质元素的吸收，因此对于一些营养不良，尤其是缺铁性贫血的患者来说是不适合饮用过多普洱茶的。

普洱茶中含有一定的茶多酚，而茶多酚进入到人体之后可以刺激大脑的皮层，兴奋大脑的中枢神经系统，因此对于一些神经衰弱、本身睡眠质量不好的人群来说是不建议过多饮用普洱茶的，以免影响到晚上的睡眠质量。

普洱茶中所含的鞣酸以及茶多酚等多酚类物质具有涩肠止泻的作用，饮用后可以对肠道起到一定的收敛作用，因此对于一些本身排便困难的人群来说是不适合饮用的，不然就有可能会加重便秘的症状。

空腹喝茶的话不仅可以稀释胃液，降低人体的消化功能，使人体出现腹痛、腹泻等消化不良的症状，而且还能促进茶叶中有效成分的吸收，严重的话还可能会出现头晕乏力、心慌发抖等“茶醉”的症状。

一般是不会上火的。

普洱茶是一种发酵茶，是在大叶种晒青毛茶的基础上，经过人工渥堆发酵，再加工后制成的各种散茶和紧压茶，其性质平和，对人体的刺激性较小，所以夏天在适量饮用的情况下，并不会出现上火的情况，而且对人体来说还具有健脾养胃的作用。

但是现在市面上所售的一些已经包装好的普洱茶，为了调节口感，也会在里面加入大量的白砂糖，那么这类茶喝多了导致人体糖分摄入过量时，就有可能会出现上火的症状。

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