花蛤儿童吃多了好不好（花蛤小孩能吃多吗）
来源： 最后更新：22-05-21 05:02:54
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花蛤营养丰富，味道鲜美，家里的小孩子很喜欢吃，但听说花蛤不能多吃，那么花蛤儿童吃多了好不好呢？花蛤哪些人不能吃啊？
花蛤儿童吃多了好不好
不好。
花蛤的性质寒凉，食用过多后很容易引起脾胃虚寒，脾虚泄泻等不适，而儿童的各项生理机能都还未发育完善，因此胃肠功能相对于成年人来说也会更弱一些，吃多了后更容易引起这些症状。
而且花蛤中的嘌呤含量较高，要是经常大量的吃，嘌呤物质摄入过多，容易对机体的代谢造成负担，增加如高尿酸、痛风等代谢性疾病出现的风险，所以儿童吃花蛤的时候，一定要注意食用量。
花蛤哪些人不能吃
脾胃虚寒的人
花蛤性质寒凉，食用过多后容易引起脾胃虚寒的症状，所以对于本身就脾胃虚寒的人群来说不宜吃花蛤，以免病情更为严重。
过敏的人
部分人吃花蛤后，可能会出现皮肤发痒、起丘疹、咽喉发痒、疼痛、鼻痒、腹痛、腹泻等过敏反应，严重过敏甚至可引起呼吸困难、休克等情况，因此对海鲜过敏的人不宜吃花蛤。
尿酸高的人
尿酸高的人是由于体内的嘌呤物质代谢紊乱，而花蛤是一种高嘌呤食物，要是食用的话，容易导致尿酸进一步增高，甚至引起痛风发作，因此不能吃。
花蛤吃了拉肚子什么原因
花蛤不洁
花蛤如果沾染了有害细菌微生物，或者已经发生了变质的话，那么人体食用后，是有可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠不适症状的。
体质不适合
花蛤性质寒凉，而且有可能会引起过敏反应，因此一些脾胃虚寒的人或者对花蛤过敏的人，在食用后也可能会引起腹痛、腹泻等胃肠不适现象。
注意
但无论是什么原因引起的，为避免病情进一步加重，在出现不适情况的情况时，都建议及时就医，在专业医生的指导进行治疗。
花蛤吃完不能吃什么
没有不能吃的食物。
因为花蛤中主要含有的蛋白质、脂肪、胆固醇、水分、碳水化合物、灰分、叶酸、胡萝卜素、钠、镁、磷、钾、钙、猛、铁、铜、锌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、维生素C、维生素E等成分，和一般食物的营养都没有什么区别，所以在和其他食物一同食用时，都不会发生化学反应产生对人体有害的物质。
标签: 花蛤儿童吃多了好不好花蛤哪些人不能吃 饮食指南 儿童
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