红枣冰糖炖梨的功效和作用 梨子红枣炖冰糖的功效与作用
来源： 最后更新：22-06-01 07:35:29
-
大家都知道红枣、冰糖、梨都是生活中常见的食材，但朋友最近经常把它们放在一起炖来吃，那么红枣冰糖炖梨的功效和作用是什么呢？
红枣冰糖炖梨的功效和作用
润肺降燥
由于冰糖和梨都入肺经，可以起到滋养肺部的作用，且梨子属于凉性的食材，可以起到清火去燥的作用，所以红枣冰糖炖梨有润肺降燥的功效。
健脾开胃
红枣可以起到滋养脾、胃二经的作用，且和梨中都含有膳食纤维、有机酸等物质，可以起到刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动的作用，对缓解食欲不振、消化不良等症都具有很好的功效，所以红枣冰糖炖梨有健脾开胃的功效。
美容养颜
红枣冰糖炖梨中含有维生素C、芦丁、黄酮类等具有抗氧化作用的物质，食用后对增加皮肤抵抗力，促进皮肤新陈代谢都有一定作用，所以红枣冰糖炖梨有一定美容养颜的功效。
红枣冰糖炖梨对咳嗽有用吗
有一定作用。
因为红枣冰糖炖梨有润肺降燥的功效，所以对肺燥所引起的咳嗽是有一定缓解作用的，但红枣冰糖炖梨只是一种食物，并不能起到根本治疗的效果，所以在有咳嗽症状时，建议及时就医进行治疗，以免使病情受到延误而加重。
红枣冰糖炖梨来大姨妈能吃吗
能吃。
红枣冰糖炖梨中并不含影响经期的物质，且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素及维生素、矿物质等多种营养成分，所以在大姨妈期间食用，不仅不会对大姨妈造成任何不良影响，还可以为机体补充一定所需的元素，缓解大姨妈造成的不适。
红枣冰糖炖梨可以放多久
建议当天食用。
由于红枣冰糖炖梨中的营养成分易滋生细菌微生物，要是保存的时间过长，其成分都会被分解，不仅营养价值大大下降，要是发生变质还会产生对健康有害的物质，所以红枣冰糖炖梨保存的时间不宜过长，最好在当天食用完毕。
标签: 红枣冰糖炖梨的功效和作用 红枣冰糖炖梨对咳嗽有用吗 饮食指南 咳嗽
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
