枇杷可以和牛奶一起吃吗枇杷和牛奶吃了怎么办

来源：最后更新：22-04-19 01:37:28

导读：枇杷和牛奶都是生活中常见的两种食材，但是很多人都说枇杷和牛奶不能同时一起吃，那是真的还是假的？

枇杷和牛奶都是生活中常见的两种食材，但是很多人都说枇杷和牛奶不能同时一起吃，那是真的还是假的？

可以但不建议。

枇杷中所含的成分与牛奶中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，因此是可以一起吃的。

但是因为枇杷中含有苹果酸、琥珀酸等多种有机酸成分，食用后会使牛奶中的蛋白质发生沉淀反应，从而会对肠胃造成较大的负担，会不利于蛋白质的消化和吸收，因此一般不建议两者一起吃。

视情况而定。

如果只是少量食用的话，那么一般不会出现太大的不适症状，建议可以清淡饮食，多喝水、多运动、注意休息来促进食物的消化和吸收，并仔细观察自身的情况即可。

但是如果食用过多的话，对于一些肠胃功能不是太好的人群来说就有可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，如果症状比较严重的话，建议患者最好是及时去医院就诊，以免耽误疾病的治疗。

建议30分钟以上。

枇杷的质地比较松软，相对来说消化速度还是比较快的，一般来说半个小时左右就能差不多完全消化了，因此建议在吃完枇杷30分钟之后再喝牛奶，这样会更有利于食物的消化和吸收。

具体间隔时间需要根据自身的消化速度来决定，如果是消化功能不是太好的人群，那么建议可以适当地延长一下间隔的时间。

一般无相克的食物。

枇杷中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会发生中毒反应，因此一般情况下是不存在相克的食物的。

但是由于枇杷的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说在吃枇杷的时候需要适量食用，而且需要避免同时食用一些寒凉的食物，以免出现肠胃不适的症状。

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