来源: 最后更新:22-04-19 02:27:59
牛奶和橙子都是生活中常见的食物,都具有很高的营养价值和食用价值,但很多人都说不能放在一起吃,那么喝牛奶后15分钟吃橙子可以吗?
不建议。
一般来说,牛奶中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质成分,橙子中含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、生物素、胡萝卜素及维生素、矿物质成分,食用后可以很好的为机体补充所需的营养。
但由于牛奶中的蛋白质含量较为丰富,橙子中的果酸含量也较为丰富,两者相遇后可能会发生凝固现象,容易影响食物的消化和吸收,两者间隔15分的时间较短,所以不建议吃橙子。
不会中毒。
牛奶和橙子中的营养成分都是人体细胞组织所必须的物质,放在一起食用后并不会发生化学反应产生有毒物质,所以喝牛奶吃橙子并不会中毒。
但牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,进入小肠才能被吸收,要是与橙子一同食用,牛奶中的蛋白质和橙子中的果酸发生沉淀,容易导致牛奶的有效成分不能被消化和吸收,影响牛奶的食用价值。
对于一些胃肠功能弱的人群,甚至会引起腹泻、便溏等不适的情况发生,所以喝牛奶橙子即便不会中毒,也不建议放在一起食用。
根据情况看。
由于牛奶和橙子食用后,并不会产生有毒物质,所以即便放在一起吃了,也不需要过于担心,观察一段时间后,没有不适的话,注意饮食清淡一段时间即可,以免加重胃肠负担,引起不适,但要是食用后有出现不适的情况,则建议及时就医治疗,以免延误病情引起更严重的后果。
由于食物相克的说法已经被相关科学证实是谣言,所以从理论上来说,牛奶可以和任何一种水果同食,但由于牛奶中的蛋白质易与酸性物质发生凝固沉淀反应,所以从健康的角度来说,不建议与酸性物质含量较高的水果一同食用。
标签: 喝牛奶后15分钟吃橙子可以吗 喝牛奶吃橙子会中毒吗 饮食指南 牛奶
2024烟台音雄联盟超级演唱会座位图 烟台开演唱会
烟台体育公园体育场周边有哪些停车场?
2024泉州家电以旧换新买完家电领吗(福州家电以旧换新)
胖东来啤酒外地线上能买到吗 胖东来啤酒外地线上能买到吗是真的吗
胖东来啤酒现在不能抢了吗(胖东来啤酒的陈列图片)
胖东来啤酒线上怎么买不到了(胖东来啤酒线上怎么买不到了呀)
胖东来啤酒现场能买吗 胖东来啤酒现场能买吗现在
2024许昌供暖最新通告消息 许昌今冬供暖时间已定!新增22个小区
许昌电动车以旧换新补贴政策2024 许昌电动车以旧换新补贴政策2024
许昌电动车以旧换新补贴多少钱(许昌电动车以旧换新补贴多少钱啊)
许昌电动车以旧换新补贴政策2024 许昌电动车以旧换新补贴政策2024
重启之极海听雷中张起灵扮演者 重启之极海听雷里的张起灵是谁演的1、20版《盗墓笔记重启》中张起灵的饰演者:黄俊捷。1998年7月9日
北京通州万象汇公交车路线有哪些? 通州万象汇在哪里 锦绣南歌谢王妃的结局 锦绣南歌谢公谁杀的 2024向雷锋学习云上故事会直播时间+入口+节目单 2024向雷锋学习3·5云上故事会直播节目单(最新)