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芡实煮粥需要泡吗 芡实煮粥要泡多长时间

来源: 最后更新:22-06-03 03:26:10

导读:芡实在我们的生活中是很常见的一种食物,前十大额外形和莲子长得差不多,很多人都会用芡实煮粥吃,那么芡实煮粥需要提前泡吗?下面我们一起来看看吧!

芡实在我们的生活中是很常见的一种食物,前十大额外形和莲子长得差不多,很多人都会用芡实煮粥吃,那么芡实煮粥需要提前泡吗?下面我们一起来看看吧!

芡实煮粥需要泡吗

芡实在熬粥前最好先提前浸泡,因为干芡实是比较难煮的,比较花时间。

老的芡实在煮之前可以泡上一晚上,煮之前用开水焯一下,然后再正常的熬煮,嫩的干货,在煮之前要泡半个小到一个小时左右。如果是新鲜的能芡实就不需要提前浸泡了。

芡实煮粥注意事项

1、莲子,花生,豆类,米类,玉米粒,百合,薏仁等在和这些材料混合的时候要注意,不容易煮烂的先放,容易煮烂的后放。

2、比如,薏仁,莲子,都要先浸泡两个小时后,再和米类同煮,这样才不会米已经先烂,而其他食物还没有煮烂的状况。

3、有些食物,红薯,山药,我们要后放,粥煮到八九成的时候,再放,等它们熟了,刚好就可以出锅了。

4、另外有些朋友喜欢放青菜和盐,那么这些材料也要最后放,青菜的颜色也不会变色。

芡实煮粥的做法推荐

芡实糯米粥

材料:圆糯米1杯、芡实75克、水8杯、冰糖75克

做法:

1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟。

2、芡实洗净、泡软、蒸熟,再加入粥内同煮至熟软。

3、加入冰糖调味、煮开,搅匀后盛出食用。

标签: 芡实煮粥需要泡吗  芡实煮粥怎么煮  饮食指南  芡实  

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