红豆薏米水催经吗红豆薏米茶月经前期能喝吗

来源：最后更新：22-06-05 09:17:32

导读：夏天快要来了，很多人又开始嚷嚷着要开始减肥了，其中红豆薏米水就是一种十分常见的减肥食物，那红豆薏米水有催经的作用吗？

夏天快要来了，很多人又开始嚷嚷着要开始减肥了，其中红豆薏米水就是一种十分常见的减肥食物，那红豆薏米水有催经的作用吗？

一般没有很大的影响。

红豆和薏米都是属于生活中两种十分常见的食材，虽然说红豆薏米水的性质偏寒性，但是因为每次的食用量十分有限，所以对人体造成的影响也是比较小的，一般在适量食用的情况下是不会出现催经的现象的。

如果患者出现了月经提前的症状的话，那么建议最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下排除掉病理因素，以免耽误疾病的治疗。

可以适量地喝一些。

红豆薏米茶中含有丰富的营养物质，服用后可以为人体补充多种营养元素，而在月经前期的时候人体因为失血，体质是比较虚弱的，所以此时可以适当地喝一些红豆薏米茶来缓解身体不适的症状。

但是因为红豆薏米茶的性质偏寒性，具有润肠通便的作用，因此对于一些脾胃比较虚寒、容易拉肚子的女性来说最好是少喝一些。

一般无特殊禁忌人群。

红豆薏米茶是生活中一种很常见的茶饮，具有健脾除湿、利尿消肿的作用，一般是不存在特殊禁忌人群的，对于大部分人群来说平时在生活中都可以适当地喝一些。

但是因为红豆薏米茶的性质偏寒性，饮用过多时可能会对脾胃造成较大的刺激，容易使人体出现腹痛、腹泻的症状，所以对于一些脾胃本身比较虚寒、容易拉肚子的人群来说建议最好是少喝。

材料：红豆、薏米、冰糖；

1、将红豆、薏米清洗干净之后置于清水中浸泡2个小时左右，直至红豆、薏米的外皮都被浸泡胀满；

2、将泡好的红豆、薏米连着浸泡的水一起放入锅内，再按照个人的饮用量加入适量的清水一起煮；

3、如果只要喝水的话，那么煮10-15分钟左右就可以了；如果想要效果更好的话，那么建议可以煮1-2个小时，将红豆、薏米煮烂之后一起吃下去，最后加入适量的冰糖调味即可。

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