感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗（感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗?）
来源： 最后更新：22-06-14 05:07:47
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感冒喉咙疼痛是生活中的常见疾病，不少人除了药物治疗，还会进行饮食治疗，而蜂蜜水有润肺、生津的作用，那么感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗？
感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗
可以。
蜂蜜性平，入肺、脾经，有生津止渴、祛痰利咽等多种功效，感冒喉咙疼痒期间适当的喝点蜂蜜水不会加重病情，反而还有利于缓解喉咙疼痛，因此，感冒喉咙疼痛是可以喝蜂蜜水的。
喉咙痛喝蜂蜜水有用吗
有用。
喉咙疼痛多半是发炎所致，而蜂蜜水有滋养润燥、润喉消炎的作用，因此，喉咙疼痛患平常多喝点蜂蜜水可以有效的缓解咽喉的不适。
感冒喉咙痛一天可以喝多少蜂蜜水
15-30克为宜。
用勺子舀1-2勺蜂蜜，然后用温开水兑开，将其搅拌均匀，趁温热服下，可以有效缓解喉咙的疼痛感，一天以不超过30克蜂蜜为宜，以免多食引起身体肥胖。
感冒喉咙痛喝蜂蜜水多久见效
3-4天可见成效。
感冒所致的喉咙疼痛除了喝蜂蜜水来缓解疼痛，还应该配合服用药物，以药物为主，蜂蜜水为辅，一般3天左右，可以明显减轻喉咙的疼痛感。如果想彻底根治喉咙疼痛，至少一周的时间都需要喝蜂蜜水。
感冒喉咙痛喝蜂蜜水要注意什么
1、不宜与茶水服用。蜂蜜与茶水同服，容易生成沉淀物，对人体不利。
2、不可用于服用感冒药。蜂蜜中的活性物质成分丰富，与感冒药同食，易降低药效，影响身体健康。
3、对花粉过敏者不宜食用蜂蜜。蜂蜜是由蜜蜂采花粉酿造而成的，对花粉过敏者，对蜂蜜也会产生过敏反应。
4、不到1岁的婴儿，尤其是出生不到6个月的婴儿不宜食用蜂蜜，以免引起中毒症状。
5、糖尿病患者慎食。蜂蜜水中的果糖含量丰富，糖尿病患者食用后，不利于控制血糖，有碍于病情的恢复。
蜂蜜水配什么治喉咙疼痛
蜂蜜柠檬水
1、柠檬一个、蜂蜜15克。
2、将柠檬放在盐水中浸泡15分钟，用清水冲洗干净。
3、将柠檬去皮、去籽、切片，放入榨汁机中，榨成柠檬汁。
4、然后将柠檬与蜂蜜混合。加入500毫升温开水，调匀后，方可食用。
功效：柠檬中的维生素C含量丰富，与蜂蜜水搭配食用不仅能缓解喉咙疼痛，而且还有一定的消炎抑菌作用，还能增强人体免疫力。
蜂蜜柚子水
1、准备一个柚子、适量蜂蜜。
2、将柚子去外皮、内皮、去籽，将柚子果肉取出。
3、柚子外皮洗净，去除白瓤部分，柚子皮切丝后，用盐水浸泡半小时左右。
4、随后将柚子皮洗净，放入锅中熬煮，待煮软后，关火。
5、放入杯中，加入适量蜂蜜，倒入适量温开水，搅拌均匀后，即可食用。
功效：柚子有止咳化痰、润肺润喉的作用，与蜂蜜水搭配食用效果更佳。
蜂蜜雪梨水
原料：雪梨1个、蜂蜜适量。
做法：
1、雪梨洗净，切成块，将梨放入锅内，加适量水。
2、大火煮沸后，小火煮至梨变成暗色，关火。
3、等雪梨汤凉至40C以下，调入蜂蜜即可食用。
功效：雪梨水润多汁，维生素含量丰富，用来煮水食用有润肺止咳、润喉的作用。
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