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火龙果饭后可以吃吗 吃火龙果有什么禁忌

来源： 最后更新：22-04-20 03:33:14

火龙果是生活中比较常见的一种水果，它含有大量的维生素，吃了对身体有非常多的好处。那么火龙果饭后可以吃吗？

火龙果饭后可以吃吗

可以吃。

火龙果最好是在饭后半小时到两时内食用，这段时间内胃中有适量的食物，能减缓火龙果的凉性，对消化有帮助，并且在饭后人体的血液都大量的聚集在肠系黏膜上，此时肠道的吸收功能最强，能充分的保证火龙果的营养吸收。

吃火龙果有什么禁忌

1.火龙果不能大量食用，适量即可，过量伤身。

2.火龙果容易氧化，因此，切开后的火龙果最好尽快食用，4个小时内便会出现腐败变黑现象。

3.火龙果属于热带水果，畏寒，不适合储存在冰箱内，常温下阴暗干燥出存放即可。

哪些人不适合吃火龙果

1.寒性体质人群

火龙果属于凉性的水果，适合热性和温性体质的人食用，寒性体制的人最好少食用，容易加重身体寒性。

2.经期女性

女性在经期的时候适合食用温热性的食物，火龙果属于凉性，这时候女性食用容易导致或加重宫寒，可出现严重的痛经现象。

3.小孩少吃

火龙果小孩也应该少吃，小孩体质多为阳性和阴性，食用太多火龙果容易引起身体不适。

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