来源: 最后更新:22-06-24 01:37:43
羊鞭有很好的补肾壮阳功效,而且还能够暖身御寒,非常适合秋冬时节炖给家里的男性食用,那么羊鞭炖多长时间呢?
2小时左右。
羊鞭中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,有很好的补肾壮阳功效,一般会加入中药材一同炖,才能发挥出最大的作用,所以需要久炖才能将里面的精华成分炖出来,再加上羊鞭比较的有韧性,炖久一点也容易吃一些,一般情况需要小火慢炖2小时左右。
羊鞭性热、味甘,有补肾壮阳、益气生津的功效,一般与一些平性、温性的,且同样具有滋补功效的药材、食材一同炖汤,比如说黄芪、党参、枸杞、黄精等等。
另外,新鲜的羊鞭还会有膻味,因此还需要加入一些香料来去除膻味,比如说桂皮、八角、葱、蒜等等。
羊鞭性热,再加上有补肾助阳的功效,许多人在吃了之后都会有身体燥热、流汗、性欲旺盛的情况,非常适合在寒冷的冬季吃。
1.先吧羊鞭冲洗干净,然后放沸水内氽约半分钟,捞出。羊鞭焯水之后不再像之前那么柔软,方便刮洗尿道内膜。
2.然后先刮去外膜,再将羊鞭切开,用小刀仔细的刮洗尿道内膜,去除腥臊味。
羊鞭性热,吃下去之后能够令身体发热,非常适合在眼棱的冬季食用,很够驱寒防病。
羊鞭中含有一定成分的雄性激素,食用可增强性欲,起到壮阳补肾的作用。
羊鞭脂肪含量低,胆固醇低,但是含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,食用羊鞭可起到补充胶原蛋白,增强皮肤弹性和锁水能力,美容养颜。
标签: 羊鞭炖多长时间 羊鞭和什么一起炖最好 饮食指南 补肾
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