喝酒怎么喝不醉的方法（酒怎样喝不醉）

来源：最后更新：22-06-26 08:33:38

导读：很多人都知道喝酒其实有很多的防止醉酒的小技巧，那么在这里可以跟大家一起来了解了解，喝酒怎么喝不醉的方法！

很多人都知道喝酒其实有很多的防止醉酒的小技巧，那么在这里可以跟大家一起来了解了解，喝酒怎么喝不醉的方法！

首先要明确一点是没有任何一种方法可以达到喝多少酒喝不醉的目的的，其方法只能够起到缓解作用，具体如下：

在饮酒前可以饮用适量的牛奶，牛奶是一种富含蛋白质的食物，肠胃对于其需要一定的消化时间，能够缓和肠胃，然后再饮酒可以减少酒类对于肠胃的刺激作用，从而牛奶在一定程度上缓解肠胃吸收酒精，可以减缓醉酒的情况，

其次就是喝水，在饮酒的时候，同时也需要大量的饮用水，该方式可以增加尿液，从而增加酒精通过尿液排出的几率，从而起到缓解醉酒的作用。

但是需要注意的是喝酒的时候不可以用碳酸饮料替换水，碳酸饮料会加入机体吸收酒精，反而更加容易醉酒。

喝酒喝多了之后，可以选择饮用浓茶来缓解，因为茶叶中含有茶多酚，茶多酚是能够加速人体分解酒精，加速乙醛分解排泄的作用，从而起到缓解醉酒的效果。

其次还可以选择饮用浓蜂蜜水，因为蜂蜜中含有大量的果糖，果糖是能够直接被人体吸收的，能够促进人体分解酒精，从而起到缓解醉酒的作用。

肝脏内脱氢酶多。

人的酒量大小是取决于肝脏内的脱氢酶的多少，脱氢酶是酒精代谢的催化剂，能够催化酒精分解为乙醛，次而分解成二氧化碳和水，从而起到解酒的作用。

所以当人体肝脏内的脱氢酶的含量很多时，其酒量相对也会比较大，喝酒的量也会多很多，但是也并不代表其喝酒就喝不醉，还是有底线的，而且喝酒过度也伤身，建议不要过量饮酒。

可能是刺激到脾胃。

喝酒没有出现醉酒的情况，但是出现呕吐的情况，其很有可能是脾胃受到了刺激，引起自身的保护机制，从而人体会出现呕吐等现象来保护胃部。

建议饮酒后出现了呕吐的现象，最好停止饮酒，并且在平时的时候注意饮食，不要食用过多油腻的食物。

判断自己的酒量高低，可以通过几个方面来看，比如可以看是否会吐、身体是否发冷、脸红不红、是否犯困等。

若是出现呕吐、身体发冷、脸红、犯困等现象的话，那么就证明其酒量不大，需要谨慎饮酒。

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