来源: 最后更新:22-07-05 12:45:21
蜂蜜柚子茶平时许多人都会喝,其营养丰富,而且容易消化和吸收,那么小孩能喝蜂蜜柚子茶吗?
小孩可以喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其他的水果。此外蜂蜜柚子茶还含有丰富的天然氨基酸和各种无机盐类。蜂蜜柚子茶中含有的这些营养元素对小孩健康成长有很大的帮助,因此小孩是可以适当喝蜂蜜柚子茶的。
蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素和各种无机盐类,不仅有助于肝、胃、肺等机能,有健脾助消化的功能,增加小孩食欲,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。另外蜂蜜柚子茶中还含有钙质,可以促进小孩的骨骼生长。
一般一岁以上的小孩就可以适量的喝蜂蜜柚子茶。未满周岁的小孩不能喝,因为蜂蜜在采集的过程中会不同程度的受到环境的污染,可能是蜂蜜中含有微量的毒素。微量的毒素可使婴儿中毒,出现迟缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮吸无力、呼吸困难。因此,小孩一岁之后才能喝蜂蜜柚子茶。不过未满周岁的小孩可以喝柚子茶,能补充维生素,对宝宝的健康成长有很大的好处。
小孩不能经常喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶中含有丰富的果糖、葡萄糖、以及蔗糖,含糖量比较高,是属于高热量食物,而且小孩的消化系统功能还没有发育完全,经常摄入高热量食物,不利于消化吸收,会导致小孩虚胖。因此小孩不宜经常喝蜂蜜柚子茶,一般一周最多喝两到三次,在早餐或午餐后一小时饮用最佳。
步骤一:把柚子皮用盐搓一下,把上面的蜡层搓掉,清洗干净后,把柚子皮刨下来,用剪刀或刀把柚子皮切成细小的小片。
步骤二:把柚子肉剥下来,将里面的籽要挑选出来,柚子皮用盐水泡一下,冲洗干净。把柚子皮柚子肉都放进锅里,放入冰糖和少许水,煮开。煮开后改小火慢慢煮,煮至很稠的状态,晾凉后加入适量的野生蜂蜜拌匀即可饮用。
1.如果小孩体寒脾虚经常腹泻,就不宜喝蜂蜜柚子茶,因为蜂蜜柚子茶属寒凉,容易导致症状加重。
2.小孩喝蜂蜜柚子茶是不宜空腹喝,空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状,喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水,以免对小孩肠胃产生刺激。
3.小孩服药时,不要和蜂蜜柚子茶,因为柚子汁中含有一种黄酮类物质,会抑制药物代谢,从而导致药物代谢减慢,使血液中的药物浓度增加。
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